BBB（トリプルビー）は、HMBやクレアチンを使って健康的な筋肉や女性らしい体型をメイクするダイエットサポートサプリメント。
でも、BBB（トリプルビー）は、妊娠中や授乳中も綺麗な体のラインでいたいと思うのですが副作用の危険がないか心配ですよね？
そこで、BBB（トリプルビー）は妊娠中や授乳中に使っても副作用がないか危険性や安全性を徹底的に調べてみました！
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目次
BBB（トリプルビー）は妊娠中も使える？
BBB（トリプルビー）は妊娠中や授乳中も使えるのかも含め成分から副作用を調べてみました。
HMB
HMBは、必須アミノ酸であるロイシンが代謝されるときに自然と生成されるもので、筋肉をつくったり、筋肉を修復するために欠かせない成分。
運動の前後に摂取すると筋肉増強に効果的と言われていますが、食物から摂れるのはごく微量です。
BBB（トリプルビー）はHMBをダイレクトに摂取することで効果的に筋量アップが狙えます。
筋肉を増やすことで代謝がアップし、痩せやすく太りにくい身体になります。
ムキムキになるのは嫌だな…と心配する方もいますが、ボディビルダーのように不可の強い特殊トレーニングをしない限りマッチョになることはありません。
副作用の報告は見当たりませんでした。
筋肉は脂肪よりも重量がありますので、筋肉がついたことで体重が増えたのを太ったと勘違いしがっかりする方もいるようです。
しかし、太ったのではなく、しっかりと筋肉量が増加したと考えられますのでさほど気にしなくても良いと思われます。
クレアチン
クレアチンは、筋肉中に存在する成分でエネルギー源として貯蔵されています。
瞬発的なパワーを発揮してくれたり、トレーニングの疲労感を低減してくれます。
少ない運動でも効率的にエネルギー消費と筋肉生成が出来るという効果が期待できます。
副作用はほぼ心配ありません。
3種のダイエットサポート成分
BBB（トリプルビー）には3種のダイエットサポート成分が配合されています。
ブラックジンジャー
タイ原産のショウガ科の植物で、新陳代謝を上げて脂肪燃焼を促進する効果があるとされています。
L-カルニチン
筋肉細胞に多く存在し、脂肪を燃焼してエネルギーに変える体内物質です。
α-リポ酸
ブドウ糖をエネルギーに変えるダイエット効果と、高い抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます。
ブラックジンジャーはショウガですので食べ過ぎたりするとお通じが行きすぎてお腹を下したりもする可能性はありますが適量であれば副作用の心配はほぼありません。
3種の女性の魅力サポート成分
BBB（トリプルビー）には、女性の魅力をサポートしてくれる３種の美容成分も含まれています。
イソフラボン
大豆に多く含まれる成分で、女性ホルモンに似た働きをします。
美肌効果やバストアップ効果も期待できます。
葉酸
葉酸は代謝に関与するビタミンの一種で、シミ予防や冷え性改善、髪のツヤアップなど嬉しい効果がたくさんある成分です。
コエンザイムＱ10
本来食品に含まれる抗酸化物質で、エネルギー生成を促進します。
若々しさや元気を生み出してくれる効果も期待できますのでダイエットも美容も両方叶いそうですね。
葉酸欠乏症は、口内炎や、悪心や腹痛を始め胃、肝臓、血球産生障害などの副作用が考えられます。
しかし、水溶性ビタミンなので摂取量の上限値である1日1mgを上回らなければ、副作用の心配はなさそうです。
BBB（トリプルビー）は妊娠中も使える？Q&A
BBB（トリプルビー）の副作用に関するQ&Aを作りました。
妊娠中や授乳中も使えますか？
BBB（トリプルビー）は、過度な減量やファスティング目的での利用は母体や赤ちゃんに負担がかかるため絶対にしないでください。
BBB(トリプルビー）には妊婦さんに必要と言われる葉酸、ビタミンB群などが入っていますので3食栄養バランスを考えた上での食事に加え不足した栄養素を補っていくと良いです。
不安な場合は、事前にかかりつけ医師や薬剤師に相談してからにしましょう。
下痢や便秘になりますか？
食品として食べる場合にブラックジンジャーは食べ過ぎると胃腸に負担がかかりお腹が下ったり下痢になることもあるようです。
しかし、BBB（トリプルビー）は目安量を守って使用すれば下痢や便秘の副作用が出ることはほぼないと言えます。
薬や他のサプリと併用できますか？
BBB(トリプルビー）は栄養補助食品ですので併用も可能です。
しかし、通院しているなど心配な方は事前にかかりつけ医にご相談ください。
BBB（トリプルビー）サプリは妊娠中・授乳中は使える？副作用の危険性を調べた！まとめ
BBB（トリプルビー）の副作用について調べてみましたが、いかがでしたでしょうか？
BBB（トリプルビー）は基本的に目安用量を守って飲むことで、副作用の心配をする必要はなさそうです。
BBB（トリプルビー）が気になっている方は一度試してみてはいかがでしょうっか？
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